锦绣芳华

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习惯从细节做起 n 9{5>^_:  
　　1. 从容从大方开始 N"Mem^pe  
　　2. 培养自信的语言
s(2IIq)  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 $@
^Z+V|E  
　　4. 积极表露你的热情 ]9#x+4m)  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 eM%<7Y"Z-2  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 X:NtA.cr  
　　7. 谈吐讲究“不凡” ( M3eC
k  
　　8. 站坐走要“有形” 8~a;\k;#  
　　9. 让你的行动更干练 =e^B!h9+  
　　10. 用知识来武装自己 7]#]/  
　　11. 用音乐来熏陶自己 d D)"ae  
　　12. 让自己的穿着大方得体 ~ :2/Q,  
　　13. 时时注意自己的形象 ~ps^{^(  
　　14. 做个懂得静修的人 /\PA'~/&  
　　好习惯带来好心情 e^4l/T3*S  
　　15. 关键时刻要放松 bUYdn7)  
　　16. 紧张的时候深呼吸 Z
]\-? X  
　　17. 别为小事生气 5L]*zS<b|l  
　　18. 学会控制自己的情绪 uNvJb%  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 SY {i"  
　　20. 及时给自己减压 Dg~H0pS  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 E&0btgE F,  
　　22. 自觉保持谦逊 nq"u$ J)  
　　23. 人生不时要冒险 v<z?FK  
　　24. 用变通打破困境 lae>z _  
　　25. 让自己充实起来 "1:xQu]p[  
　　26. 虚心接受别人批评 1{T_#`R  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 W;` 2|->  
　　28. 时时提醒自己要从容 e[0y<i  
　　29. 经常进行自我对话 VjX]XzY  
　　30. 定期进行自我评估 oYKE[/kM  
　　31. 每天自省一小时 x/Q_K!y9  
　　32. 进行适当的自我肯定 >`CNM7  
　　33. 正确认识自己的缺点 9<!4Iq 7  
　　34. 做你害怕的事 :l![jms  
　　好习惯造就好生活 .-B2%:1LJ  
　　35. 每天晨炼半小时 {^;V`z6g  
　　36. 养成用早餐的习惯 )g!ds:W  
　　37. 吃饭只吃八分饱 hjACS#  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 $|]

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　　39. 蔬菜水果天天吃 e\GRk>&  
　　40. 充分利用纤维食品 e-3}Llfd  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 j =Zjb4  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 ,oW?5C  
　　43. 经常服用维生素 kB*yOip  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 L R]h[lL  
　　45. 要养成按时作息的习惯
yZD-FK[rd  
　　46. 静心养神一刻钟 8L]k4M  
　　47. 随时随地活动身体 ^;NX3h+ Q0  
　　48. 走走楼梯好处多 D Z-2  
　　49. 带上绳子去运动 8r00DeDQi  
50. 学会用游泳强健心肺 NXI[ba&  
　　51. 永远是跑步一族 a*sn:lF  
　　52. 保持快速步行 %ej!2y6a  
　　53. 爬爬山，出出汗 aj0rFP  
　　54. 定时走进健身房 I''pRM }  
　　55. 爱上单车瘦身运动  s0-
4'F  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 jQ&4t"@  
　　57. 定期体检，为健康护航 w!lB 6}T  
　　58. 经常和大自然亲密接触 {Gi$;9N]x  
　　好习惯成就好前程 "4cmr2+/=  
　　59. 制定有效目标的习惯 FqiP*N*P=  
　　60. 经常进行战略思考 Aysvw19}  
　　61. 用计划来掌控全局 qqI9 <7h  
　　62. 遵循规则，尊重规则 CH)E:Tm  
　　63. 大事化小，分段完成 IX-eMj/  
　　64. 要事第一，主次分明 4+d&UZ  
　　65. 管理好你的时间 D6C6Ck\  
　　66. 心动就快行动 K;(d
z"0T  
　　67. 效率从办公桌开始 pF),0[7 .  
　　68. 每天一张图表 MOF}&w@p(  
　　69. 全力以赴地做事 b%|){M  
　　70. 注重细节 ewL wbi0  
　　71. 快速处理小事 k!>is}iN  
　　72. 一次只做一件事 OprU+P=1  
　　73. 让电话变简洁 R`i3{y++!  
　　74. 养成不屈不挠的风格 mLH#9K RO  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 vi6HFf%\u  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 ae=ij0)?  
　　好习惯赢得好人缘 pn"L#4qa  
　　77. 准时赴约 t v+|  
　　78. 用“眼睛”去倾听 ^XBTO2 ']  
　　79. 记住别人的姓名 ;C +eTydb!  
　　80. 认认真真去握手 \'
FV[O  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 ]\At7@  
　　82. 投其所好来交流 %jZNN X  
　　83. 欣赏之感溢于言表 "/Ooosqvx  
　　84. 做个好听众 Z^u7q=f.  
　　85. 多多鼓励，善于激励 YmM.BnR  
　　86. 双赢思维 HY/S^z  
　　87. 不要抱怨别人 rOa\4L<  
　　88. 别总指责别人 Q-2O+X3K  
　　89. 学会交流，与人协作 ^)?- x  
　　90. 尊重别人的隐私 \A<N54BW1  
　　91. 善待他人 $qa_8e0-;  
　　92. 宽容是交友之道 6waoURX  
　　93. 用心经营你的家庭 tMl0]{  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 IP "U:&_U  
　　95. 每天说句“我爱你” ?QT#P^sZ  
　　96. 别把工作带回家 GH*]+9BT~B  
　　97. 温情的家庭日 4TyhJNW"|  
　　98. 小礼物的惊喜